Comment prendre soin de sa peau à partir de 40 ans et plus

La meilleure routine pour les soins du visage!

Il est possible d’avoir une peau belle, unifiée et illuminée à 40 ans à condition d’avoir une routine de soin du visage adaptée à votre type de peau. Autrement dit, lorsque vous atteindrez cet âge, votre peau aura besoin de nouveaux ingrédients pour mieux réduire les rides et retrouver son élasticité.

Que recherchons-nous avec cette routine du visage pour après 40 ans? Principalement, nous chercherons stimuler la production naturelle de collagène et d’élastine, qui sont responsables de garder la peau lisse et lisse.

Mais il est non seulement important d’avoir une routine faciale spéciale, mais aussi un alimentation saine et équilibrée et beaucoup, beaucoup d’hydratation et de vitamine C et A.

Comment identifier les besoins de la peau après 40 ans

L’âge influence-t-il le fait de considérer une peau comme une «peau mature»? Oui et non. Si vous êtes une personne qui a pris soin de vous au fil des ans, vous aurez plus que 40 ans avec une peau de 30 ou 35 ans. Le dicton dit déjà, La peau de 40 ans est la peau que nous avons soignée à 30 ans. Et, la peau dont nous prenons soin à 40 ans est la peau des 50 ans.

Mais comment savoir que votre peau a besoin d’un changement de phase et d’une nouvelle routine de soin du visage? Évaluer si les éléments suivants apparaissent signes de vieillissement cellulaire:

  • La peau est plus fine et terne.
  • Apparition de taches solaires ou de taches rouges sur la peau.
  • Il perd progressivement de son élasticité et de sa tonicité.
  • Certaines rides ou ridules d’expression commencent à s’estomper.

Meilleure routine du visage pour la peau après 40 ans

En soin de la peau, chaque étape et chaque action comptent. Voyons quelle est la meilleure routine du visage pour les peaux matures, à partir de 40 ans.

Routine du visage pour une peau lisse après 40 ans

Si vous avez déjà une routine du visage que vous suivez strictement, il vous suffira de commencer à substituer certains éléments qui la composent, comme opter pour une crème anti-rides plus concentrée et notamment Massages du visage!

N’oubliez pas qu’il est très important de commencer à utiliser des crèmes anti-rides lorsque vous atteignez l’âge de 30 ans et que leur utilisation devrait s’intensifier davantage à 40 ans.

Rappelons également qu’à partir de 25 ans, le nettoyage et l’hydratation du visage revêtent une importance particulière. Si vous n’avez pas choyé votre peau avec des crèmes ou ne l’hydratez pas souvent, ne désespérez pas! Il n’est jamais trop tard pour parier sur le bien-être et les soins du visage.

1. Nettoyage du visage matin et soir

Nettoyez votre peau quotidiennement, le soir et le matin pour éliminer tous les résidus des soins que nous appliquons la nuit tels que les toxines, la sueur, les traces de maquillage et les contaminations. À la fin du nettoyage du visage, il est nécessaire que vous utilisiez un toner pour le visage, surtout si vous avez une peau très sensible avec une tendance aux rougeurs.

2. Exfoliation et sérums

Vous devez exfolier votre peau au moins une fois par semaine pour un nettoyage plus profond et plus réparateur. À partir de 40 la peau perd de son éclat, donc une bonne exfoliation vous aidera à garder vos pores propres et plus fermés.

Les sérums pour le visage sont plus que recommandés, presque incontournables à cet âge. C’est parce que les sérums ont une concentration plus élevée d’ingrédients actifs qui aident à prendre soin de la peau mature en faisant qui absorbent mieux tous les nutriments contenus dans les crèmes anti-rides.

Et, en tant qu’antioxydant, optez pour un sérum pour le visage qui contient de l’acide férulique et / ou du resvératrol.

3. Protection solaire quotidienne

Vous devez porter une protection solaire 365 jours par an, même si vous ne prenez pas de soleil. La peau est confrontée quotidiennement à toutes les pollutions de l’environnement. Si vous voulez éviter les taches solaires redoutées, qui vieillissent également la peau, utilisez un écran solaire avec SFP 50, même si votre crème anti-rides contient un facteur de protection.

N’oubliez pas que si vous passez beaucoup de temps à l’extérieur, vous devez réappliquer votre crème ou votre écran solaire toutes les deux heures. Si, en revanche, vous restez plus longtemps à l’intérieur, vous pouvez opter pour un maquillage photo avec crème solaire.

4. Massage du visage

Le moment idéal pour inclure des massages du visage est après 30 ans. À 40 ans, c’est presque un must. Vous pouvez essayer le massage asiatique Gua Sha et / ou le combiner avec des exercices du visage tels que prononcer les voyelles à haute voix, gonfler les joues ou cligner des yeux rapidement.

Une autre façon de masser le visage est d’utiliser des brosses pour le visage.

5. Crème anti-rides au rétinol (nuit)

En fonction de votre type de peau, choisissez une crème anti-rides qui correspond à vos besoins et, surtout, qui contient RÉTINOL. Le rétinol est essentiel pour les soins de la peau de 35 à 40 ans. Alors optez pour une crème qui, oui ou oui, a ce produit parmi ses ingrédients.

6. Boire beaucoup d’eau

Aujourd’hui plus que jamais, votre peau a besoin de s’hydrater au quotidien, car elle se déshydratera plus rapidement en raison du vieillissement cellulaire.

La meilleure routine du visage pour la peau après 40 ans

Combinez soins esthétiques et soins beauté

Commencez à combiner les traitements esthétiques avec votre routine du visage. Vous pouvez opter pour la radiofréquence pour stimuler la production de collagène et d’élastine.

Pour les poches et les cernes, les infiltrations d’acide hyaluronique ou de collagène vous aideront beaucoup à éclaircir les zones plus foncées et ternes de votre peau.

Morgane

Rédigé par Morgane

Heureuse propriétaire d’un institut de beauté, Morgane rejoint l’équipe d’Info Pratique pour livrer ses astuces et conseils qui vont vous changer la vie.

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